Därför ghostar man – enligt psykologen

Publicerad den 19 maj 2025 av Metro Mode

Att bli ghostad innebär att någon säger upp kontakten med en utan förvarning – personen försvinner som ett spöke. Men varför ghostar folk, egentligen? Här är psykologen Andreas Larssons förklaring!

Foto: Pexels

Att bli ghostad är sällan kul, i synnerhet om man har fått känslor för personen som plötsligt slutar höra av sig. Vad är det då som gör att folk bestämmer sig för att säga upp kontakten utan någon förklaring? Det svarar psykologen Andreas Larsson på i P4 Jämtland.

“En potentiellt jobbig situation”

Enligt Larsson är “ghosting” helt enkelt ett sätt att slippa hantera något som man tycker är jobbigt:

“Det handlar förmodligen mer om personen som ghostar, att den har svårt att hantera situationen”, säger han. “Det är ju en potentiellt jobbig situation att säga till någon: ‘Jag är inte intresserad av att fortsätta med det här.'”

Hur ska man då tänka om man blir ghostad? Försök att inte ta det alltför personligt, menar Larsson:

“Det handlar inte om dig, det handlar om den andra.”

Mer från Metro Mode

  1. Många frågetecken kring läkemedel mot fetma

  2. Därför är det (oftast) okej att snooza, enligt experten

  3. Sömnritualer från andra kulturer - vad världen kan lära oss om vila

  4. Därför behöver kvinnor mer sömn än män

  5. Emotionell manipulation i nära relationer – varningstecken att se upp för

  6. 5 frågor som emotionellt intelligenta personer inte ställer

  7. Sömn i parrelationer – varför vissa sover bättre isär