Gwyneth Paltrows nyttiga frukostrecept på smoothie bowl och pocherat ägg

Publicerad den 11 januari 2022 av Metro Mode

För Gwyneth Paltrow är det rena och fräscha ingredienser som gäller, både på din sajt Goop.com, i sina kokböcker och på det egna matbordet. Här är två av hälsogurun Gwyneth bästa frukostrecept; nyttiga, mättande och så goda!

Foto: Pexels/REX

Att börja dagen med ägg är en superbra och nyttig start! De är fullproppade med mättande protein, fett, viktiga vitaminer och mineraler. Gwyneths favorit är att lägga ett pocherat ägg på glutenfritt bröd med skivad avokado och spenatblad. Nedan hittar du vår steg för steg guide för hur du pocherar du dina ägg, (det är så enkelt)!

Mer från Metro Mode

  1. Hjärnvila, tack! 7 enkla sätt att koppla ner i juli – utan att försvinna från världen

  2. Slipp lårskav i sommar - 5 knep mot skavsår mellan låren

  3. Trots kritiken – nu höjs taket för högkostnadsskyddet för medicin

  4. Så skyddar du dig mot smalhetsen i sociala medier

  5. Därför är en viss mängd stress bra för dig

  6. Albinism – mer än bara en genetisk diagnos

  7. Sista månaden med gratis HPV-vaccin för unga kvinnor