För Gwyneth Paltrow är det rena och fräscha ingredienser som gäller, både på din sajt Goop.com, i sina kokböcker och på det egna matbordet. Här är två av hälsogurun Gwyneth bästa frukostrecept; nyttiga, mättande och så goda!
Pocherat ägg
Att börja dagen med ägg är en superbra och nyttig start! De är fullproppade med mättande protein, fett, viktiga vitaminer och mineraler. Gwyneths favorit är att lägga ett pocherat ägg på glutenfritt bröd med skivad avokado och spenatblad. Så pocherar du dina ägg, steg för steg (det är så enkelt)!
Smoothie-bowl
Mixa banan med torkade gojibär, açai (pulver eller fryst), chiafrön, kokosflakes, rismjölk och kokosolja. Toppa med glutenfri granola och du har Gwyneths bästa frukostskål redo att avnjutas.
Foto: REX & Instagram/@gwynethpaltrow
Källa: Byrdie.co.uk
