Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Hälsa

Nyttiga smoothies – 3 recept från yogastjärnan Tara Stiles

När du är sugen på något riktigt gott, näringsrikt och mättande – som dessutom är lätt att ta med i en flaska på språng. Då ska du testa yoga- och hälsogurun Tara Stiles enkla och ljuvliga smoothies, till frukost, mellanmål och nyttig efterrätt. Dags att plocka fram mixern!

Foto: Instagram @miketaylor8/Pexels

Nedan hittar du tre goda och näringsrika recept från yogastjärnan Tara Stiles!

Källa: Tarastiles.com

Frukost: Green Dream

Frukost: Green Dream

Du behöver: 

1 banan
1 stor näve spenat
2,5 dl mandelmjölk

Mixa och njut!

Foto: Pexels

Nästa bild
Mellanmål: Blueberry Pie

Mellanmål: Blueberry Pie

Du behöver: 

0,5 dl cashewnötter
2,5 dl mandelmjölk
1 dl frusna blåbär
1 banan

Mixa och njut!

Foto: Pexels

Nästa bild
Dessert: Coco-chocolate shake

Dessert: Coco-chocolate shake

Du behöver: 

1 frusen banan eller 1 banan och sex iskuber
1 dl kokosmjölk
30 gram riven mörk choklad
1 matsked rå kakao
1 matsked lönnsirap

Mixa och njut!

Foto: Pexels

Nästa bild

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!