Plågad av pollen? - 5 tips för att hantera torra ögon
I samband med att den efterlängtade våren gjort entré får många även besök av kliande näsor, raspiga halsar och rinnande ögon. Pollenplågan är svår för många och torra ögon är ett vanligt problem. Nedan listar vi fem enkla knep för att få ordning på det!
Ca 30% av Sveriges befolkning lider av pollenallergi. Ögonen kan då bli torra, rinniga, svida, bli “grusiga” och kännas trötta. Vi delar med oss av fem enkla knep för att minska besvären.
Solglasögon
Solbrillorna skyddar dig inte bara från solen, utan även från allt ilsket pollen som virvlar runt i luften.
Ögondroppar
Ha alltid ögondroppar i jackfickan! Allergimedicin mot pollen kan få det värsta kliandet att försvinna men det kan också riskera att göra dina ögon torra. Bra smörjande universalögondroppar kan råda bot på detta!
Vädra sparsamt
Håll fönstren stängda under den värsta delen av pollensäsongen. Behöver du vädra så passa på tidigt på morgonen, under natten eller när det regnar!
Lura tröttheten
Pollenallergi kan leda till trötthet, men ibland blir du faktiskt lite lurad av svidande ögon. Har du torra ögon kan du riskera att känna dig tröttare än vad du egentligen är. Återfukta med ögondroppar för att lura bort trötta ögon.
Duscha innan läggdags
Innan du går och lägger dig kan du med fördel ta dig en härlig dusch. På så vis minimerar du risken att du drar med dig pollen från dagen ner på kudden och sängkläderna. Byt också sängkläder ofta!
