Redaktionens hälsofavoriter inför 2022

Publicerad den 22 december 2021 av Metro Mode

För många av oss betyder den stundande januari en nystart, men vi på Metro Mode vill starta 2022 på rätt sätt. Inga hetsiga nyårslöften om antalet gymbesök eller vita månader – istället satsar vi på att hitta långsiktiga lösningar som håller året (och helst livet) ut. Du hittar våra 10 favoriter för att uppnå det här nedanför!

Foto: Unsplash

Oavsett om du är en person som älskar att testa nya hälsokurer och de senaste mattrenderna, eller håller dig till gamla säkra kort, så finns det några saker som kan göra ditt 2022 lite mer härligt och hälsosamt. Vi på Metro Mode har våra strategier för att ta oss igenom, och dessutom förgylla, de mörkare månaderna; därför har vi samlat 10 tips för att göra det här nedanför!

Mer från Metro Mode

  1. Så skyddar du dig mot smalhetsen i sociala medier

  2. Därför är en viss mängd stress bra för dig

  3. Albinism – mer än bara en genetisk diagnos

  4. Sista månaden med gratis HPV-vaccin för unga kvinnor

  5. Så kopplar du av på riktigt i sommar – psykologens bästa semestertips

  6. Många frågetecken kring läkemedel mot fetma

  7. Därför är det (oftast) okej att snooza, enligt experten