Ska ni skiljas? Undvik de här misstagen

Separationer och skilsmässor är sällan okomplicerade. Vi listar några saker som många ångrar efter en skilsmässa.

Skilsmässor har en tendens att ställa livet på ända. Därför är det inte konstigt att många tar beslut som de senare ångrar – här är några saker att se upp för, enligt experter som Stylist talat med.

1. Att inte läsa på

Är du och din partner på väg mot skilsmässa? Du kan bespara dig själv många problem genom att läsa på vad det innebär.

“Många ångrar att de inte hade tillräckligt med information i början av processen. Se till att du har stöd och information”, säger skilsmässocoachen Salma Khan.

2. Att vänta tills barnen flyttat hemifrån

Det är vanligt att par väntar med att separera tills barnen flyttat hemifrån. Men är det verkligen rätt väg att gå?

Enligt skilsmässoexperten Tom Nash gör det faktiskt mer skada än nytta:

“Studier har visat att majoriteten av barn till skilda föräldrar också önskar att deras föräldrar hade separerat tidigare. Självklart kan relationer repareras, men oftast ångrar folk att de stannade kvar i en relation för barnens skull.”

3. Att ta beslut på grund av skuldkänslor

Vid en separation yttras det ofta hårda ord, i synnerhet om det förekommit otrohet eller en av parterna träffat en ny person.

Även om du känner skuldkänslor gentemot din partner är det ingen bra idé att låta dem styra dina beslut:

“Den som har träffat någon annan tampas ofta med en inre konflikt och tar beslut baserat på skam- och skuldkänslor snarare än att tänka på framtiden”, säger Nash.

Med andra ord, stå på dig när det handlar om viktiga saker – annars kan du komma att ångra det senare.

4. Att bo kvar i det gemensamma hemmet

I vissa fall är det praktiskt att bo kvar i det gemensamma hemmet både under och efter separationen.

Samtidigt är det ett beslut som många ångrar i efterhand:

“Hur mycket folk än gör om där hemma är de fortfarande omgärdade av minnen, som de efter ett tag vill gå vidare från”, säger Nash. “Ofta önskar folk att de hade flyttat till separata, nya hem.”

5. Att förlita sig på barnen för känslomässigt stöd

Visst är transparens bra vid separationer, men när det gäller eventuella barn är lagom bäst:

“Det är vanligt att folk, när de ser tillbaka, känner att de använde sina barn som lite av en känslomässig krycka genom att prata med dem om vuxna saker”, säger Nash.

Som vuxen är det bättre att du försäkrar barnen om att allt inte kommer förändras bara för att du och din partner ska separera.

6. Att kasta sig in i en ny relation

Det är frestande att fylla tomrummet efter en partner med dejting eller rentav en ny relation.

Att ge sig in i ett nytt förhållande kort efter en skilsmässa är dock inte att rekommendera: risken är stor att du är känslomässigt sårbar, och snarare behöver tid och utrymme för att bearbeta det som hänt.

Sammanfattningsvis, se till att du verkligen har gått vidare innan du ger dig in i en ny relation!