10 typer av supermat att äta när du är gravid

Publicerad den 21 december 2021 av Metro Mode

Under graviditeten behöver du mer näring än annars. Här är 10 typer av mat som hjälper dig att äta både nyttigt och variationsrikt när du väntar barn.

Foto: Unsplash

Visst vill du äta så bra som möjligt när du väntar smått, men det kan vara svårt att veta var man ska börja. Vi tipsar om 10 typer av supermat som ger gott om näring – både under och efter graviditeten

Källa: Owlet, Livsmedelsverket, Vårdguiden

Mer från Metro Mode

  1. Jannika och Dennis från ”Gift vid första ögonkastet” har fått barn

  2. Jannika och Dennis från ”Gift vid första ögonkastet” väntar barn – kärleken fortsätter blomstra

  3. Ninni och Nicklas från "Gift vid första ögonkastet – i vinterskrud" väntar barn

  4. Maja Nilsson Lindelöf har fött sitt tredje barn

  5. Amie Bramme Sey och Oliver Strige väntar barn

  6. Syns ditt barn i vattnet? Färgvalet kan rädda liv

  7. Resa med barnen - 6 enkla tips som underlättar