Nadia Kandil sågar "ätstörda" råd till gravida

De råd som gravida får gällande mat och kalorier är skeva, det menar Nadia Kandil. “Hur kan aptiten inte vara individuell”, säger hon i sin egen podcast.

Det var i slutet av maj som influeraren Nadia Kandil ifrågasatte rekommendationerna kring gravida kvinnors kaloriintag:

“Det jag tycker är konstigt är att det kommer från själva sjukvården”, sa hon i podcasten Det skaver, som hon driver tillsammans med Elsa Ekman.

“Ätstört”

Enligt 1177 behövs det inte så mycket extra energi under graviditeten som många tror. Behovet växer dock för varje trimester.

Under de första 12 veckorna behövs det, enligt 1177, cirka 100 kilokalorier extra om dagen – vilket motsvarar ett glas mjölk eller en liten frukt.

I avsnittet ifrågasätter Kandil – som för tillfället är gravid med sitt första barn – riktlinjerna:

“Om allt är individuellt – sömnen, hur mycket magen växer, hur illa man mår – hur kan då aptiten inte vara individuell? Det enda svaret är att vi generellt måste passa oss för att gå upp i vikt, oavsett om vi är gravida eller inte”, säger hon och tillägger:

“Det är så ätstört att vara gravid idag.”