Anton Ewald om sin psykiska ohälsa: "Fanns ingen mening med livet"
Efter Melodifestivalen 2021 gick artisten Anton Ewald in i en depression. Nu berättar han om den mörka perioden i P4 Extra – Gästen.
Anton Ewald, aktuell med musikalen We will rock you, stod för ett av de mest uppmärksammade ögonblicken i samband med Melodifestivalen 2021. Efter att ha gått vidare till final med låten New Religion överväldigades sångaren av känslor under en pressträff, och klippet blev snart viralt.
Det tittarna inte visste var att Ewald hade försökt ta sitt liv kort innan händelsen:
“Jag hade bara ett par veckor tidigare försökt ta livet av mig. Jag hade precis gått vidare i Mello och alla känslor kom på en och samma gång och jag kämpar för mitt liv att inte börja gråta. Jag börjar såklart att gråta ändå och då passar alla kameror på att få sin ‘money shot’ varpå jag garvar och säger ‘smatter'”, skrev han i sin story på Instagram i februari enligt Aftonbladet.
“Ansåg inte att jag behövde leva”
Nu berättar Ewald att hans deltagande i tävlingen – där han slutade på elfte plats – följdes av en lång period av psykisk ohälsa:
“Efter Melodifestivalen så kanske jag spenderade ett halvår sängliggandes. Som en grönsak mer eller mindre. Jag bara låg och stirrade upp i taket”, säger han i P4 Extra – Gästen.
“Vad rörde sig i huvudet då”, frågar programledaren Titti Schultz.
“Bara mörka saker. Det fanns ingen mening med livet. Jag ansåg inte att jag behövde leva.”
Idag har Ewald flera verktyg som hjälper honom att hantera sitt mående. Han har gått i KBT-terapi som hjälper honom att bryta sina destruktiva mönster. Även medicinering och träning gör livet lättare.
Samtidigt fortsätter hans kamp med psykisk ohälsa:
“Det är nästan som att jag behöver erövra mig själv varje dag. Bakom det där stora leendet finns det fortfarande en väldigt sorgsen människa”, säger han.
Känner du igen dig? Det finns hjälp att få! Du hittar stödnummer och länkar på 1177, samt längst ned i denna artikel.
Har du självmordstankar? Hit kan du vända dig
– Vid akuta lägen eller vid tankar på självmord, ring alltid 112.
– Kontakta en vårdcentral om du har självmordstankar eller mår så dåligt att du har svårt att klara av vardagen. Ring telefonnummer 1177 om du behöver hjälp med var du kan söka vård.
– Mind Självmordslinjen, chatt via mind.se eller på telefon 90101.
– Bris – Barnens rätt i samhället. Du kan ringa eller sms:a till nummer 116 111. Du kan också mejla eller chatta.
– Hjälplinjen på telefon 90390. Du som är över 18 år kan ringa eller skriva.
– Jourhavande medmänniska på telefon 08-702 16 80.
– Jourhavande präst nås via telefonnummer 112. Du kan också mejla eller chatta.
