Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.
Att den nya digitala livsstilen ställer oss inför nya utmaningar kan nog de flesta hålla med om – och för många har det digitala livet inte bara positiva effekter. Nu...
Här är en god nyhet för dig som alltid håller rockkonsert när du duschar. Att sjunga, speciellt på morgonen, är bra för både din mentala och fysiska hälsa. Sjunger du...
Minns du hur dina tankar gick förra veckan, i går eller bara tidigare i dag? Medveten eller inte så påverkar dessa tankar din dag – men också din personlighet och...
De kan finnas överallt, i en kompisrelation, kärleksrelation eller en jobbrelation. De kallas energitjuvar, personer som tar all ens energi och ork när man umgås med dem. Du har kanske...
Strävan efter "det perfekta livet" är något som oftare leder till ångest och psykisk ohälsa, snarare än att göra oss friska och lyckliga. Och prestationshetsen väcks ofta redan under skolåren. Louise...
Hur ofta stannar du upp och verkligen tillåter dig själv att känna efter hur du mår? Sofia Sjöström uppmuntrar oss att bli mer sanna mot oss själva och bjuder på...
Kristen Bell vill att vi skiljer på depression och skam, "det är två helt olika saker!" I en intervju med Youtube-showen Off Camera öppnar den populära skådisen upp om hur...
När stressen kommer och attackerar dig när du måste bli klar med någonting är det lätt hänt att du låter den ta över. Låt inte stressen påverka dig utan lär...