Oliver Ingrosso om sitt tidigare beroende: “Jag rökte gräs mer eller mindre varje dag”
I ett nytt avsnitt av Theodor Ekstrands podcast öppnar artisten och DJ:n och restauramgägaren Oliver Ingrosso upp om en sida av sitt liv som tidigare varit okänd för många. Han berättar ärligt om sitt tidigare beroende av cannabis och vägen bort från det – en resa som varit allt annat än enkel.
“Jag rökte gräs ett långt tag. Mer eller mindre varje dag, berättar Oliver.”
Han är DJ, producent och känd från en av Sveriges mest välkända familjer. Utåt sett har Oliver Ingrosso ofta förknippats med musik, nattliv och en kreativ karriär i rampljuset. Men bakom kulisserna har livet inte alltid varit lika glammigt. Oliver Ingrosso beskriver hur svårt det är att ta sig ur ett beroende när man inte är mentalt redo för det.
Det är en sårbar och samtidigt hoppfull berättelse om hur svårt det kan vara att bryta sig loss från destruktiva vanor, men också om hur mycket livet kan förändras när man vågar börja göra jobbet – på riktigt.
“Det är lättare att bara fortsätta – men priset är högt”
Oliver reflekterar djupt över varför så många fastnar i destruktiva mönster, och varför steget till förändring kan kännas nästan övermäktigt:
“Jag tror att många människor som fortsätter leva i den misären inte vill ta tag i det, för de fattar att skulle de börja jobba på det så är det en sån jävla… du börjar på en sådan uppförsbacke. Det är ett sånt stort jobb du måste ta dig an. Så det är lättare att bara fortsätta pukka på.”
Han fortsätter med en träffande liknelse:
“Att börja jobba på dig själv kräver jävligt mycket. Egentligen är det lättare att bara fortsätta, för bilen kommer fortsätta rulla. Det är bara att den tråcklar på. Men om du vill få en smooth ride och inte känna av varenda gupp på vägen, då måste du börja jobba på bilen och börja mecka. Och då måste du lägga ned tid, energi och kraft. Du måste börja rannsaka dig själv och ställa frågor till dig själv – och hela grejen. Jag vet att det jag började göra var i alla fall att effektivt tänka på varför. Och alltid ställa en fråga varför. Varför mår du dåligt? Och varför, varför, varför.”
Tankesättet som förändrade allt
För Oliver började vändningen när han aktivt började ställa sig själv frågan “varför” – gång på gång:
“Det jag började göra var i alla fall att jag började effektivt tänka på varför. Varför mår du dåligt? Och varför, varför, varför. Min sinnesinställning försökte jag ändra.”
Han berättar också hur han såg skillnaden mellan sina mor- och farföräldrar som en kraftfull påminnelse om vad vårt tankesätt gör med livet:
“Jag tittar på min farmor och farfar som har levt ett väldigt negativt liv hela deras liv. Varje gång man frågat hur de mår så är det alltid skit. Allting är så negativt – bara tar livet av sig, typ. De är 10 år yngre än min mormor och morfar.”
“Min mormor och morfar har ju levt ett mycket mer positivt liv. Min mormor är ju nästan för blåögd, men det har gjort att de mår bättre och lever bättre.”
Ett viktigt samtal om beroende och mental hälsa
Genom att vara så öppen visar Oliver att beroende – och vägen därifrån – inte handlar om svaghet, utan om mod och självinsikt. Hans berättelse är ett ärligt och inspirerande bevis på att förändring är möjlig, men också att den kräver arbete, tid och viljan att möta sig själv på djupet.
Här kan du få hjälp:
• Beroendecentrum Stockholm: www.beroendecentrum.se
• Alkohollinjen & Drogslussen: 020-844 448
• Mind Självmordslinjen: 90101 eller chatt på www.mind.se
• 1177 Vårdguiden: Erbjuder råd och hänvisning till rätt hjälp i din region
