Så slipper du mygg i sommar – 12 smarta knep som faktiskt fungerar

Sommaren är här – och med den kommer även myggorna. För vissa räcker det med några minuter utomhus för att vakna upp täckt av kliande bett, medan andra verkar gå helt fria. Men varför är det egentligen så? Och finns det något som faktiskt hjälper?

Svaret är ja. Forskning visar att allt från vilka kläder du bär till vilka växter du har på balkongen kan påverka hur attraktiv du är för mygg. Dessutom finns det några oväntade knep som kan göra stor skillnad.

Här är 12 tips som hjälper dig att hålla de envisa blodsugarna på avstånd i sommar.

1. Satsa på ljusa kläder

Färgen på dina kläder spelar större roll än många tror. Enligt myggforskaren Marcus Stensmyr vid Lunds universitet har mygg svårt att upptäcka ljusa färger.

Mörka nyanser som svart, marinblått och mörkgrönt absorberar värme och gör dig dessutom mer synlig för myggorna. Ljusrosa, vitt, beige och andra pastellfärger är betydligt bättre val när du vill undvika bett.

2. Plantera citronellapelargon (Scented Geranium)

En av de mest omtalade växterna mot mygg är citronellapelargon, även kallad Scented Geranium. Växten har en frisk citrusdoft som påminner om citronella och rekommenderas av flera botaniska trädgårdar, bland annat New York Botanical Garden.

Placera den vid altandörren, på balkongen eller i ett öppet fönster. Gnugga gärna bladen lätt så frigörs de eteriska oljorna och doften blir starkare.

3. Undvik stillastående vatten

Mygg lägger sina ägg i stillastående vatten. Töm därför regelbundet:

• vattenkannor
• blomkrukor
• hinkar
• fågelbad
• barnpooler
• igensatta hängrännor

Ju färre platser där vatten samlas, desto färre mygg får du i närheten av hemmet.

4. Håll dig sval

Mygg söker sig till värme, svett och koldioxid.

Efter träning eller en varm dag kan det därför vara smart att duscha innan du sätter dig ute på kvällen. Ju svalare och torrare du är, desto mindre attraktiv blir du.

5. Använd myggmedel med DEET

Det mest effektiva skyddet är fortfarande ett klassiskt myggmedel.

Produkter som innehåller DEET rekommenderas av experter och ger ett långvarigt skydd mot myggbett, särskilt om du vistas i skog eller nära vatten.

6. Tänd ett ljus med citronella

Citronellaljus är en klassiker av en anledning. De håller inte mygg helt borta, men kan minska mängden runt matbordet eller uteplatsen.

Placera gärna flera ljus runt sittgruppen för bättre effekt.

7. Plantera fler växter som mygg ogillar

Förutom citronellapelargon finns flera växter vars dofter inte uppskattas av mygg:

• Lavendel
• Rosmarin
• Basilika
• Mynta
• Citronmeliss
• Kattmynta
• Tagetes

Dessutom blir uteplatsen både grönare och mer väldoftande.

8. Använd fläkt på uteplatsen

Mygg är dåliga flygare.

En vanlig bords- eller golvfläkt kan göra det betydligt svårare för dem att landa på huden samtidigt som den blåser bort den koldioxid de använder för att hitta oss.

9. Skippa stark parfym

Starka söta dofter kan göra dig mer intressant för mygg.

Om du vet att du ska sitta ute en sommarkväll kan det därför vara klokt att hoppa över parfymen. Däremot verkar dofter som vitlök, persilja och vissa träoljor vara betydligt mindre uppskattade av de små blodsugarna.

10. Välj rätt tid på dygnet

Mygg är som mest aktiva i gryning och skymning.

Har du möjlighet att planera promenaden eller grillkvällen kan det vara skönt att undvika de allra värsta myggtimmarna.

11. Sov med myggnät

Om du gärna sover med öppet fönster kan ett myggnät vara en riktig räddare.

Kombinera gärna med en citronellapelargon på fönsterbrädan och en fläkt i sovrummet för bästa effekt.

12. Rör dig lugnt – och ja, rök verkar faktiskt avskräcka mygg

Ett av de mer oväntade råden kommer från myggforskaren Marcus Stensmyr.

Mygg dras till rörelse och den ökade mängden koldioxid vi andas ut när vi anstränger oss. Dessutom ogillar de rök.

– Det kan vara dumt att springa och andas mycket. Jag brukar säga att det är bättre att skrida fram och röka en cigarr, det funkar effektivt, har Marcus Stensmyr sagt.

Det är förstås inget råd att börja röka för hälsans skull – men det illustrerar hur känsliga mygg är för rök. Ett säkrare alternativ är därför att använda myggspiraler eller andra produkter som avger rök utomhus.

Varför blir vissa bitna mer än andra?

Har du någon i familjen som alltid verkar bli uppäten av mygg medan andra knappt får ett enda bett?

Enligt forskningen handlar det till stor del om hudens bakterieflora. När bakterier på huden bryter ner svett bildas olika doftämnen. Vissa av dessa älskar mygg – andra verkar de knappt reagera på.

Det betyder att hur attraktiv du är för mygg till stor del avgörs av biologiska faktorer som du inte kan påverka. Däremot kan du minska risken genom att välja ljusa kläder, hålla huden sval, använda myggmedel och skapa en miljö som myggorna helst undviker.

Om du ändå blir biten

Trots alla knep kan ett myggbett ibland vara svårt att undvika. För att lindra klådan rekommenderar experter att:

• använda hydrokortisonkräm 1 %
• lägga en kall kompress på bettet
• applicera kylbalsam eller calaminlotion
• undvika att klia, eftersom det ökar risken för infektion och ärr.

Med några enkla förändringar kan du njuta betydligt mer av sommarkvällarna – och förhoppningsvis låta myggorna leta efter någon annan att bita.

Källa: Garden Design, Good Housekeeping, TV4