Superfrukten Victoria Beckham äter fyra gånger om dagen - som ger maxat glow
Vi älskar att inspireras av kändisars skönhetsrutiner – särskilt när det handlar om enkla vanor som går att ta efter i vardagen. Nu avslöjar Victoria Beckham ett av sina egna knep för att få huden att stråla: hon äter nämligen en särskild frukt flera gånger om dagen.
Designern, entreprenören och tidigare Spice Girls-stjärnan är känd för sin stilrena look och sitt karakteristiska glow. När hon lanserade sitt skönhetsmärke Victoria Beckham Beauty berättade hon också mer om hur hon själv tänker kring skönhet och välmående.
Hemligheten bakom lystern
Under en intervju med Harper’s Bazaar i samband med lanseringen av sitt skönhetsmärke avslöjade Victoria Beckham ett av sina mest oväntade skönhetsknep: hon äter tre till fyra avokador om dagen.
Anledningen? Hon hade läst att rätt mängd nyttiga fetter i kosten kan bidra till en friskare hud och mer naturligt glow.
För Victoria handlar skönhet dock inte om perfektion – utan om att hitta rutiner som får en att känna sig stark och självsäker.
Hon använder ofta hashtaggen #notperfect, som också speglar filosofin bakom hennes skönhetsmärke.
– Jag kommer inte släppa produkter som säger att du kommer att bli av med rynkor – för det är skitsnack. Jag tycker att vi borde fira vem vi är och vara den bästa och kraftfullaste versionen av oss själva. Och om det innebär att äta flera avokador om dagen eller bära ett mörkare läppstift, smokey eyes eller en signaturdoft som ger självförtroende – då gör man det, har hon sagt.
Skönhetsmärke som tagit världen med storm
Victoria Beckham Beauty har snabbt blivit ett av de mest omtalade kändisvarumärkena inom skönhet. Produkterna fokuserar på högkvalitativa ingredienser och minimalistisk design.
En av märkets stora favoriter är läppstiftsserien Posh Lipstick, som består av veganska produkter framtagna med näringsrika ingredienser.
Därför älskar kroppen avokado
Att Victoria Beckham valt just avokado är kanske inte så konstigt. Frukten räknas ofta som en riktig superfood och är fullproppad med näring.
Avokado innehåller mer än 20 olika vitaminer och mineraler, bland annat:
- vitamin A, B, C och E
- folsyra
- magnesium
- zink
- kalium
De nyttiga fetterna i avokado kan bidra till både hjärthälsa och en välmående hud. Dessutom är den enkel att använda i vardagen – på en smörgås, i en sallad eller bara med lite salt och citron.
Så nästa gång du vill boosta både hud och energi kan det vara värt att inspireras av Victoria Beckham – och lägga till lite extra avokado i kosten.
Läs också:
Victoria och David Beckham landar dokumentärdeal med Netflix för 16 miljoner pund.
Hemligheten bakom Victoria Beckhams perfekta hy – det här äter hon varje dag.
