Gua Sha/face roller - enkel guide till spänstigare hud

Unna huden en extra lyxig stund hemma med ett avkopplande hemma-spa. Med hjälp av en Gua Sha-sten och en face roller kan du enkelt förvandla din kvällsrutin till en lugnande self care-stund som både känns härlig och gör skillnad för huden. Resultatet? Mer glow, minskad svullnad och en hud som känns både mjukare och mer spänstig.

De senaste åren har ansiktsmassage blivit en självklar del av många hudvårdsrutiner – och det är inte svårt att förstå varför. Förutom att det är otroligt avslappnande kan regelbunden användning av Gua Sha och face roller hjälpa till att stimulera blodcirkulationen, öka hudens lyster och ge ansiktet ett piggare uttryck.

Många använder dessutom verktygen för att reducera puffighet, mjuka upp spänningar i käkar och ansiktsmuskler samt förbättra absorptionen av serum och oljor.

Rosenkvarts är ett populärt material i både Gua Sha-stenar och rollers tack vare sin svala känsla mot huden och sitt exklusiva utseende. Vid regelbunden användning kan verktygen hjälpa huden att kännas fastare, jämnare och mer återfuktad.

Så använder du en face roller

En face roller är perfekt när huden känns trött, svullen eller behöver extra glow. Förvara gärna rollern i kylskåpet för en extra svalkande och uppfriskande effekt på morgonen.

Applicera först ett serum eller en ansiktsolja för att hjälpa verktyget att glida mjukt över huden. Rulla sedan alltid från mitten av ansiktet och utåt, samt uppåt – aldrig fram och tillbaka.

Börja vid hakan och arbeta dig upp mot kindbenen, tinningarna och pannan. Avsluta varje drag mot sidan av ansiktet för att hjälpa lymfdränaget och reducera svullnad.

Använd gärna din face roller i 5–10 minuter morgon och kväll för bästa effekt.

Så använder du en Gua Sha-sten

Gua Sha är ett ansiktsverktyg som används för djupare massage och för att stimulera blodcirkulationen i huden. Tillsammans med ett serum eller en ansiktsolja hjälper stenen till att mjuka upp spända muskler och ge huden ett mer definierat och glowigt utseende.

Håll stenen i ungefär 45 graders vinkel mot huden och använd ett lätt men bestämt tryck. Börja vid nacke och hals innan du arbetar dig uppåt mot käklinjen, kindbenen och pannan.

Alla sidor av stenen kan användas beroende på vilket område du masserar. Tänk på att alltid jobba uppåt och utåt i ansiktet för bästa resultat.

Därför älskar vi ansiktsmassage just nu

I en tid där många vill skapa mer lugn och återhämtning i vardagen har hemma-spa och self care blivit viktigare än någonsin. Kombinationen av hudvård och avslappning gör Gua Sha och face rollers till perfekta verktyg för den som vill ge både huden och sig själv lite extra omtanke.

Kombinera gärna användningen av face roller och Gua Sha för den ultimata spa-känslan hemma. Nedan har vi listat våra favoriter – från lyxiga rollers till smarta kit för en komplett glow-rutin hemma i badrummet.