Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Artikeln innehåller annonslänkar
Skönhet

Så gör du en föryngrande ansiktsmassage hemma

Ansiktsmassage är inte bara skönt – det har en mängd positiva effekter. Så här enkelt gör du en ansiktsmassage hemma.

Foto: Skärmdump Youtube

Ansiktsmassage har flera positiva effekter, inte minst en vackrare hy! Eftersom massagen ökar blodcirkulationen påskyndas cellförnyelsen, vilket ger huden bättre lyster.

Som om detta inte vore nog kan massage även motverka acne och förbättra utseendet hos ojämnheter i huden.

Foto: Skärmdump Youtube

Så gör du

För dig som vill prova på en föryngrande ansiktsmassage har hudexperten Abigail James utarbetat en enkel massage som alla kan göra där hemma.

Börja med att tvätta ansikte och händer. Ta sedan en liten mängd olja som gör att händerna lätt glider över huden (1/2-1 tesked brukar räcka), gnid in oljan i händerna och applicera över hela ansiktet.

Foto: Skärmdump Youtube

Massera ansiktet på följande vis:

  • Börja med att massera sidorna av halsen genom att stryka nedåt med öppen handflata. Använd stora cirkelrörelser. Detta hjälper till att dränera lymfkörtlarna.
  • Stryk nedåt med små rörelser i mitten av halsen, strax ovanför nyckelbenen, för att dränera lymfkörtlarna ytterligare.
  • Placera tummarna under hakspetsen och stryk bakåt mot öronen med öppna handflator.
  • Gör en liknande rörelse som ovan, men med knutna händer. Massera försiktigt käken medan du stryker bakåt mot öronen.
  • Stryk kinderna uppåt och bakåt med öppen handflata, för att få igång blodcirkulationen.
  • Massera runt munnen i små cirklar med hjälp av fingertopparna.
  • Använd knogarna för att försiktigt stryka uppåt från sidorna av hakan. Håll positionen ett ögonblick medan du trycker kinderna uppåt. Stryk sedan utåt mot öronen.
  • Använd båda händerna till att växelvis stryka uppåt vardera kind, och vidare upp mot pannan, med öppen handflata.
  • Använd fingertopparna för att stryka uppåt från hakan, längs med näsan, upp till pannan.
  • Stryk från näsroten, under ögonen och ut till tinningarna med fingertopparna.
  • Stryk fingertopparna från näsroten, över ögonbrynen och ut till tinningarna.
  • Massera tinningarna med fingertopparna genom att stryka uppåt med ena handen och nedåt med den andra
  • Använd liknande rörelser för att massera pannan med fingertopparna – både horisontalt och vertikalt.
  • Återgå till att med öppna handflator stryka uppåt och utåt över hela ansiktet.
  • Avsluta med att åter stryka nedåt över halsen.

Här kan du spana in Abigail James teknik:

Nedan listar vi några favoriter du kan använda till din ansiktsmassage!

Källor: Chiamassagekurser, Healthline

Almond Facial Oil - Weleda KÖP

Almond Facial Oil - Weleda

En lugnande ansiktsolja för känslig hud som kan användas dagligen eller som intensivvård under perioder.

Pris: 229 kronor.

KÖP

Nästa bild
Oils of Life™ Intensely Revitalising Facial Oil - The Body Shop KÖP

Oils of Life™ Intensely Revitalising Facial Oil - The Body Shop

Återfuktar och återupplivar hudens glans med hjälp av tre kallpressade fröoljor: svartkumminolja, kameliaolja och nyponfröolja. Vår formula är lite av ett vårdande drömteam.

Pris: 595 kronor.

KÖP

Nästa bild
Birch Recovery Face Oil - Björk & Berries KÖP

Birch Recovery Face Oil - Björk & Berries

En sammetslen och näringsrik ansiktsolja som vårdar och skyddar huden med hjälp av aktivt björkextrakt och gurkörtsolja.

Pris: 390 kronor.

 

KÖP

Nästa bild
Drops of Youth™ Youth Concentrate - The Body Shop KÖP

Drops of Youth™ Youth Concentrate - The Body Shop

Detta lätta serum ger dig den där fräscha, hälsosamma lystern vi alla drömmer om. Så där som huden ser ut en ledig dag efter en lång sovmorgon.

Pris: 375 kronor.

KÖP

Nästa bild
Face Treatment Oil Lotus - Clarins KÖP

Face Treatment Oil Lotus - Clarins

En sammandragande, renande och normaliserande behandling för den kombinerade huden som har benägenhet att bli fet.

Håller huden mjuk och smidig hjälper till att förebygga portilltäppningar. Absorberas snabbt och innehåller bland nnat essentiella oljor av rosmarin, pelargon, lotus och hasselnötsolja.

Pris: 470 kronor.

KÖP

Nästa bild
Face oil - Moonsun KÖP

Face oil - Moonsun

Lyxig ansiktsolja med naturligt innehåll. Berikad med bland annat havtorn, jojoba och har hudbalanserande och utslätande egenskaper samt ger huden en underbar lyster. Naturligt doftsatt med eteriska oljor från neroli och lindblom. Lämnar huden härligt len med vackert glow!

Pris: 382 kronor.

 

KÖP

Nästa bild
Moisturising Facial Oil - Indy Beauty KÖP

Moisturising Facial Oil - Indy Beauty

Vårdande och skyddande ansiktsolja som mjukgör, verkar fuktbevarande och normaliserar hudbarriären. Innehåller rapsolja med vitamin E.

Pris: 199 kronor.

KÖP

Nästa bild

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!