Även fast jag har en bred träningsbakgrund och är inbiten yogi så visste jag redan i ett tidigt skede i graviditeten att jag ville gå en gravidyogakurs. Valet föll på...
I veckans avsnitt av WomanUp-podden träffar vi yogaläraren och författaren – Jennie Liljefors och djupdyker i ämnet posttraumatisk stressyndrom, panikångest och yogans läkande krafter. När Jennie var 15 år gammal...
Precis kommit hem från en galet intensiv dag. En sådan dag där jag inte ens hunnit öppna mailen eller suttit vid datorn utan bara flängt från ena sidan stan till...
Hej mina fina, hoppas ni haft en härlig helg! Sitter och planerar den kommande veckan och tänkte dela mig mig av lite smått och gott. Måndag: Idag jobbar jag hemifrån några timmar....
I onsdags, efter det mindre lyckade yogapasset, mötte jag upp bästa Filippa som har sin lokal vägg i vägg med Altromondo yoga. Vi promenerade runt hörnet till Pepstop eftersom vi...
Jag kan ju inte påstå att yogan i morse var riktigt så avslappnande som jag kanske hade hoppats på. Lily var missnöjd och gnällig precis hela tiden och ville bara...
Min kära vän och världens bästa och mest inspirerande yogalärare Jennie aka Altromondo Yoga förverkligar i dagarna sin dröm och öppnar en egen yogastudio på Grev Turegatan i Stockholm. Ni...
Min morgon började i Filippa K butiken på Grevturegatan. Där bjöds vi på härlig och fräsch frukost, vackra blomsterarrangemang och rabatt på Filippa K:s sköna Soft Sport kläder. ...
