Så fort tröttheten slår till på jobbet eller i skolan kan det kännas som att det är kört gällande effektivt arbete för dagen. Det blir fruktansvärt att hålla fokuset uppe...
Foto - Adam Falk Wihooo...på söndag börjar min 21 dagars meditationsutmaning. En utmaning där vi mediterar en kvart per dag i 21 dagar. Första pris är en resa med Yogiakademin till Bretagne i...
Foto - Jacob Westerberg (en bild på mig som liten tonåring) Heeeeeej! Idag vill jag skriva om yoga för tonåringar för häromdagen hade jag en klass för ett gäng...
