Fågelkvitter, tomma gator och krispig morgonluft. Inget annat hinner komma emellan och du skuttar vidare till jobbet med energin på topp. Att börja morgonen med ett träningspass låter superbra i...
Så fort jag kom på idén ångrade jag mig, men vips så var det bestämt. Jag skulle gå upp i ottan och träna innan jobbet i fem dagar för att...
VECKAN SOM GÅTT: Precis som förra veckan, såå intensiv på alla sätt. Releasefest, VIP-öppning, träningsevent, möten, planering av 30-års fest, utlandsflytt and so on and so on... VECKANS BÄSTA: Vår grymma...
PT:n Madde som står bakom Fitnesscoachen har en kul hashtag på Instagram som jag alltid tänker på när jag morgontränar - nämligen #morgonpiggjävel. Jag tycker att det är lite roligt...
Två veckor kvar med detta gäng, 13 härliga tjejer som går upp och krigar kl 06.15 tre dagar i veckan med mig. Jag själv skulle nog inte klarat av det,...
Morgonträning kan vara det roligaste - och det svåraste. Ibland är det stört omöjligt att komma upp. Här är mina bästa tips för hur du kommer upp på morgonpass. När...
I dag kickade jag igång dagen med morgonträning på gymmet och sen en härlig inspirationsfrulle på redaktionen med Joanna och Lisa. Fruktsallad, quinoakakor och supergoda och nyttiga bars från Fitnessguru. Så...
Ursäkta den här überhurtiga tjejen, men endorfinkicken av att träna på morgonen alltså. Oslagbar! Och nej, jag har inte rakat av mig håret, vet inte vart på vägen det försvann,...
