Nygräddade, fluffiga chokladvåfflor fyllda med protein – toppade med rårörda bär och en klick kvarg är perfekta mellanmålet att njuta av när suget slår till. Foto: Pexels Dessa våfflor passar...
Här bjuder vi på receptet på Ida Wargs fantastiskt goda chokladchiapudding med proteinpulver. Foto: Ida Warg/Metro Mode Ingredienser: 3 msk chiafrön 2,25 dl mandel- eller kokosmjölk 2 shots kaffe 1...
ANNONSSAMARBETE MED QNT
Nu längtar man verkligen efter en riktigt smarrig semla. Här är receptet på en som är lika god som den klassiska varianten och som dessutom går att göra helt vegansk....
Raw balls och bowls är perfekta mellanmål när du behöver lite extra energi under dagen. Här är två recept som går snabbt att fixa och som smakar underbart – dessutom...
Jag älskar verkligen att starta min morgon med en mättande smoothie! Men jag tycker det är viktigt att den har både kolhydrater, fett och protein så den ger tillräckligt med...
Jag har alltid något som man kan äta i min träningsväska! Sakerna ovan hade jag i väskan nu när jag skulle packa om den. Plus 1-2 ombyten (träningskläder) livet som...
Chiapudding med extra protein! 2 msk Chiafrön 1 msk proteinpulver Vegan från Budo och Fitness ca 1-2 dl Creamy coconut från Santa Maria, välj efter smak och tycke!
Morgon smoothie: 1 apelsin 1/3 äpple (fryst) 2-3 jordgubbar Havremjölk Proteinpulver utan smak Mixa och drick upp!
