En kontroversiell video där en amerikansk plastikkirurg hävdar att intensiv löpning får huden att åldras snabbare har nästan 3 miljoner visningar på TikTok. Men stämmer det att löpning leder till...
Är du sugen på att äntligen komma igång med löpningen är det perfekt att starta igång redan idag. Ta dina första steg mot att få in löpningen i ditt liv!...
I Åre har jag nära till de flesta fjällstigar där jag knappt behöver möta några människor men i Stockholm ligger de längre bort. När jag bodde ute i Saltsjöbaden hade...
Ibland känner jag mig som ett djur i bur. En galen vild häst som bara vill springa och springa på vidsträckta ängar, fullkomligt fri och totalt närvarande. Denna känslan har...
Outfit - Filippa K En höstig vecka i Stockholm! Så himla mysigt med lite frisk och kylig luft. Skippade yogan imorse för att ta en joggingrunda i Liljanskogen istället. Bästa bästa att...
Vad tycker ni om Lilys senaste vrålål? Japp, jag har alltså gått och blivit med springvagn. Insåg att det enklaste sättet att komma igång med löpningen är att byta ut...
Åh, jag har inte kommit igång med löpningen riktigt än. Jag tog mitt riktiga premiärpass i Thailand på stranden och det var helt magiskt. Därefter körde jag en del intervaller...
Foto - Urbanista I torsdags utmanade jag tävlingsmänniskan inom mig och var med på ett härligt löpningsevent som Urbanista anordnade. Innan jag började med yoga var det just löpning...
