WIHOO! Som en del av vår härliga utmaning. Låt oss värma upp kroppen med shaking. Shaking är en aktiv form av meditation som jag har varit fullkomligt förälskad i under...
WIHOO – favorit i repris. Precis som jag verkar många av er digga utmaningar J. Nu får du chansen att utmana dig själv igen. Tidigare har vi ju haft galet...
Hoppas ni har en kärleksfull Alla hjärtans dag. Själv firar jag denna dag på baravara, genom att försöka ge mig själv kärlek och det jag behöver. Jag tror nämligen det...
Förutom att jag såklart längtade efter att hänga lite i Sverige så var huvudanledningen till att jag åkte hem (trots att vi ju har retreat i Indien snart igen) –...
Det enda jag kan göra nu är att bli smutsig…haha! Efter två månader av yoga, meditation & Ayuvedisk balanserad vegan mat på Khola beach följd av tio dagar av ”rent-liv”...
Inte i Sverige (riktigt än) men hemma i mig själv. Det krävs så lite, denna gång var det fyra dagar vipassana tystnad och mängder av meditation på det ayurvedsika retreat...
Sista dagen på vårt sjätte retreat här på Khola Beach. Tiden har gått såååå galet fort. Det finns inga ord som kan beskriva det som uppstått här under dessa sex...
Foto - Adam Falk Meditation kan vara lika starkt som alkohol och vilken drog som helst, inte för att jag provat allt men några saker har min nyfikenhet inte kunnat...