Därför är onani bra för din hälsa

Visste du att det faktiskt finns flera hälsofördelar med onani? Det kan nämligen vara en stund av egentid som får dig att må bättre både fysiskt och psykiskt! Nedan har vi listat tre anledningar till varför onani är bra för din hälsa!

Många kan dock uppleva att det är svårt att få orgasm, en vanlig anledning är att man underskattar vikten av klitorisstimulans. Genom att stimulera klitoris på olika sätt, antingen på egen hand eller tillsammans med en partner ökar du dina chanser till orgasm, och kanske till och med flera på rad. Det finns många hjälpmedel man kan ta till och olika typer av vibratorer. Många upplever att lufttryckvibratorer kan göra det enklare att få orgasm. Nedan har vi listat tre anledningar till att onani har en positiv inverkan på dig!

• Du blir lyckligare

Vid orgasm frigörs så kallade lyckohormoner dopamin och oxytocin. Detta kan göra att vi blir lyckligare, mindre stressade och sover bättre.

• Du får en stund för dig själv

Detta är också en stund då du kan fokusera helt och hållet på dig själv och din njutning. Av den anledningen kan det vara en perfekt aktivitet när du känner dig stressad och behöver koppla av.

• Du lär känna din kropp

När du onanerar får du möjlighet att testa dig fram och lära känna din egen kropp och hur du fungerar. Det kan hjälpa dig att göra dig mer bekväm med dig själv och din kropp, men också att lättare njuta tillsammans med en partner.

Nedan har vi listat några produkter som kan hjälpa dig en bra bit på vägen!