Genom att följa fem enkla råd kan du förlänga livet med tio år, det menar iallafall Harvardprofessorn Frank Hu som forskat länge på hur livsstil och kost påverkar människors livslängd....
Vill tankarna inte sluta rusa runt i huvudet? Här är fem saker som du kan lägga till i din kost för att återfå lugnet. Foto: Shutterstock Om du ofta känner...
Skulle du kunna tänka dig att sova med ihoptejpad mun? Många TikTok-användare menar att denna metod innebär flera fördelar för hälsan - men läkare varnar för trenden. Foto: TikTok @lexfiish...
Att dra in magen är något som många gör av ren reflex efter att ha blivit matade med skeva skönhetsideal sedan barnsben. Detta kan leda till en mängd olika hälsoproblem,...
Är hemorrojdsalva den nya ögonkrämen? Botar du träningsverk från gårdagen med hjälp av värktabletter? Kan man bota en svampinfektion med filmjölk? Många myter och huskurer florerar på hälsoområdet idag. Nedan...
Forskningen menar att vår gångstil kan berätta mycket om oss. Allt ifrån hälsa till personlighet och sexliv. Nedan avslöjar vi allt vi vet! Foto: Alamy Den raska promenaden har ökat...
Försöker du bli med barn? Då är detta artikeln för dig. Här ger fertilitets-experten Aneta Grabiec sina bästa tips som boostar fertiliteten! Foto: Unsplash Aneta Grabiec är en psykolog, näringsterapeut...
Världshälsoorganisationen, WHO, kommer nu med nya direktiv gällande sötningsmedel: Enligt deras riktlinjer bör sötningsmedel inte användas i syfte att försöka gå ner i vikt. Foto: Unsplash Många ser sötningsmedel som...
