Kostvanorna som sätter tydliga spår i ansiktet

1. 

   Vin

   Alkohol torkar ut huden vilket gör att rynkor och linjer blir mer markerade.  Alkohol har dessutom en hög halt socker vilket gör att produktionen av proteinet kollagen hämmas. Kollagen är det som bevarar elasticiteten av huden och när den minskar uppstår rynkor och tydligare linjer.

   Alkoholen bryter ner kroppens enzymer som leder till att kroppen förbereder sig på en inflammation. Reaktionen blir då en ökad rosig färg på kinder och näsa.

   Typiska symptom: Hängande ögonlock, rosiga kinder, uttorkad hud, förstorade porer och tydliga linjer mellan näsan och munnen. 

2. 

   Socker

   Socker påskyndar hudens åldrande genom att sätta igång en process kallad en försockring/karamellisering av huden som leder till att elasticiteten hämmas och man åldras fortare än normalt.

   Viktigt att ha i åtanke är att en överkonsumtion av socker inte bara gäller att man äter mycket sötsaker. Socker finns även i kolhydrater som pasta, vitt bröd och vitt ris.

   Typiska symptom:  Linjer och rynkor på pannan, påsar under ögonen, finnar, hudförtunning och en blekare ton av huden. 

    

    

3. 

   Gluten

   Gluten sägs trigga igång kroppen reaktion vid inflammation, vilket medför att ansiktet lätt svullnar upp. Detta i sin tur påverkar cellerna som ansvarar för hudens pigment och lämnar spår av en fläckig hud.

   Typiska symptom: uppsvällda kinder, mörka pigment-fläckar och finnar kring hakan. 

4. 

   Mjölk

   De flesta av oss mer eller mindre laktosintoleranta och denna intolerans sätter även spår i ansiktet som påsar och svullna ögonlock.

   Typiska symptom: Svullna ögonlock, påsar under ögonen samt små vita knottror och ojämnheter i huden.