Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Hälsa

Amelia Widell är den yngsta systern i den kända syskontrion Widell som alla gjort sig

Hälsa

Mitt Hälsoliv med Amelia Widell: ”Jag tycker verkligen att det är urtråkigt att springa”

Mitt hälsoliv Amelia Widell
Amelia Widell är den yngsta systern i den kända syskontrion Widell som alla gjort sig stora namn som entreprenörer inom mediebranschen. Amelia är fotograf, stylist och designer och har nyligen flyttat sin omtyckta inredningsblogg till Metro Mode. För Metro Mode Hälsa berättar Amelia om varför hon gillar att boxas och det ohälsosamma med hälsotrenden.

 

Vad är hälsa för dig?

Att må bra i både sinne och kropp!

Vad gör du för att må riktigt bra?

När livet är i balans mår jag bra! När jag inte stressar för mycket och man hinner med lite av allt i lagom tempo.

Vad tycker du om den nuvarande hälsotrenden?

Jag tycker att den är bra på så sätt att människor blir mycket mer medvetna om vad dålig mat gör med oss och jag hoppas att det ökade intresset bidrar till att vi håller oss friskare. Däremot så skulle jag önska att fokus flyttades från att vi ska SE perfekta ut då jag tror att det slår över till något ohälsosamt istället för tvärtom.

Vissa menar att hälsotrenden också innebär hälsostress – håller du med?

Ja, vi lever i ett samhälle där vi publicerar allt vi gör i olika sociala medier och mycket av vardagen går förlorad i dessa kanaler. Det vi ser är varandras perfekta liv som säkert är bra mycket mer likt ditt eget på andra sidan skärmen.

Vad är din bästa träning – och varför?

Jag har två favoriter. Boxning för att det är så härligt att få upp pulsen på max och svettas rejält och yoga för att man tränar inifrån och ut samtidigt som du är riktigt snäll mot kroppen.

Vilken träning är den värsta du kan tänka dig?

Jag tycker verkligen att det är urtråkigt att springa men hoppas att jag ska lära mig älska det.

Brukar du tänka på att äta ”hälsosamt” – vad äter du då?

Jag äter vegetariskt för det mesta men lägger till lite fisk och skaldjur då och då.

Vad är ditt bästa hälsotips som du vill dela med dig av?

Sov mycket, stressa inte, meditera och hitta en träningsform som du verkligen tycker är rolig!

 

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Ida Warg
Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind