Mitt hälsoliv med Elsa Billgren: "Jag har skaffat gymkort och springer som alla andra"

Elsa Billgren är stilikonen som gör om svenskarnas hem på TV4-programmet äntligen hemma och som hyr ut drömmiga klänningar till blivande brudar. För Metro Mode Hälsa berättar Elsa Billgren om hur hon ser på hälsa och hennes nya vurm för löpning.

Vad är hälsa för dig? 

Att vakna pigg på morgonen, utvilad och pepp på en ny dag!

Vad gör du för att må riktigt bra?

Jag åker ut till skogarna utanför Strängnäs med min man, gullar med alla hundarna på kenneln som hans mamma har där, plockar svamp i skogen och lagar god mat

Vad tycker du om den nuvarande hälsotrenden som är påtaglig på så många sätt?

Jag tycker att det är underbart att träning och mat äntligen handlar om välmående men ser gärna fler olika personer som pratar om hälsa och träning och att inte bara redan duktiga gymare får träningsrösten utan även vi nybörjare. Angående trender så är vi väl extra intresserade av hälsa nu i och med att vi lever våra liv framför skärmar. Så naturen är hälsa för mig.

Upplever du att det också finns en “hälsostress” – och på vilket sätt då?

Jag har skaffat gymkort och springer nu som “alla andra”, men bäst mår jag när jag tar långpromenader och inte klär mig i neon utan bara i vad som finns till hands.

Vad är din bästa träning – och varför?

Just nu älskar jag crosstrainern för att jag kan kolla på Poirot ifred och att den inte sliter på mina ben.

Vilken träning är den värsta du kan tänka dig?

Lyfta skrot är inget för mig. Alldeles för träligt och långsamt.

Brukar du tänka på att äta “hälsosamt” – vad äter du då?

Jag äter alltid ekologiskt, mest vegetariskt och viktigast av allt, alltid gott!

Vad är ditt bästa hälsostips som du vill dela med dig av?

Skaffa en hund, bo nära en skog, köp sköna sneakers, ät grönt och träna ihop.