Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Artikeln innehåller annonslänkar
Hälsa

Nystart 2017! 10 julklappstips till hemmagymmet

Nystart 2017! 10 julklappstips till hemmagymmet
10 Se Bildspelet
https://metromode.se/files/2016/11/trana_hemma_6.jpg

Julklappstips: Träna hemma

Träningsband som bygger på det populära TRX-systemet. Ett funktionellt träningsredskap som hjälper dig att träna hela kroppen med din egen kroppsvikt som motstånd. Allt du behöver är en dörr eller ett träd att fästa banden i.

Frontier Suspension strap, 499 kronor. Köp banden här.

https://metromode.se/files/2016/11/trana_hemma_8.jpg

Julklappstips: Träna hemma

Ett mångsidigt träningsredskap som utmanar kroppens balans och styrka. Du kan också testa PT-Fias kontorsträning >>.

Casall träningsboll (70 cm, finns i olika storlekar), 349 kronor. Köp bollen här.

https://metromode.se/files/2016/11/trana_hemma_7.jpg

Julklappstips: Träna hemma

Ja den ser lite märklig ut men den här rundade plattan är perfekt för att träna balansen och för kreativa träningsövningar för bland annat bål, ben och höfter.

Casall U-Shape, 999 kronor. Köp den här.

https://metromode.se/files/2016/11/trana_hemma_2.jpg

Julklappstips: Träna hemma

Det måste såklart finnas en snygg och tålig vattenflaska i hemmagymmet. Den här nya modellen, med gulliga spikes, från bkr är en stor favorit!

Bkr Water bottle spiked tutu (500 ml), 399 kronor. Köp flaskan här.

https://metromode.se/files/2016/11/trana_hemma_4.jpg

Julklappstips: Träna hemma

Gummiband är ett effektivt och praktiskt redskap som är enkelt att använda – och tar typ noll plats i resväskan. Finns i tre olika motstånd.

Abilica Exertube, 199 kronor. Köp gummibandet här.

https://metromode.se/files/2016/11/trana_hemma_5.jpg

Julklappstips: Träna hemma

Med det ryska järnklotet kan du träna både styrka och kondition! Här finns två snabba 15-minuterspass att inspireras av >>.

Casall kettlebell (4-16 kg), från 399 kronor. Köp den här.

https://metromode.se/files/2016/11/trana_hemma_10.jpg

Julklappstips: Träna hemma

Se till att du har gott om utrymme, sen är det bara att börja lyfta (och svinga). Stå gärna på en yogamatta för att skydda golvet!

X-erfit Kettlebell (4-24 kg). 12 kg kostar 389 kronor, köp den här.

https://metromode.se/files/2016/11/trana_hemma_3.jpg

Julklappstips: Träna hemma

En mjuk och slitstark medicinboll som du kan kasta i marken (tummen upp för utomhusträning!) och som vikt vid till exempel benböj eller utfall.

Gymstick Wall ball (4-10 kg), från 499 kronor. Köp den här.

https://metromode.se/files/2016/11/trana_hemma_1.jpg

Julklappstips: Träna hemma

Ja, det är precis vad det ser ut att vara: skaftet till en skurmopp! Billigaste och smartaste träningsredskapet någonsin, speciellt för olika rörlighetsövningar. Här hittar du en rörlighetssekvens för hela kroppen >>.

Clas Ohlson Teleskopskaft, 70 kronor. Köp pinnen här.

https://metromode.se/files/2016/11/trana_hemma_9.jpg

Julklappstips: Träna hemma

Bra grepp och skön yta, två viktiga egenskaper hos en yogamatta. Den här kommer i flera färger och den röda nyansen piggar upp!

Manduka Eko lite solid, 599 kronor. Fyra av fem stjärnor i Metro Modes yogatest, du hittar testet här.

Enkla träningsredskap är den perfekta julklappen till personen som älskar träning eller till den som har målet att komma igång – men inte tiden att ta sig till gymmet. 

 

Att fixa sitt eget hemmagym behöver varken vara svårt eller dyrt. Att investera i skivstänger och träningsställningar är inget måste, man kommer långt med till exempel ett gummiband, gymboll och en kettlebell. I bildspelet hittar du våra tio bästa julklappstips på träningsredskapen alla som gillar att träna hemma behöver.

 

Alla produkter i denna artikel är utvalda av Metro Modes redaktion. Alla produkter länkas till återförsäljarna och vissa via tjänsten Apprl.

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!