Alla par tjafsar ibland – så är det bara. Det kan handla om pengar, politik, hushållsarbete eller hur ni väljer att uppfostra barnen. Även om de flesta tjafs löser sig på ett bra sätt finns det några saker att hålla särskilt utkik när du och din partner tjafsar – som faktiskt kan vara skadligt för relationen och för er. 
Alla par ryker ihop då och då, men det finns olika sätt att tjafsa på och argumentationerna kan vara mer eller mindre konstruktiva. Även om man kan känna sig väldigt tajt med den man lever med så är det viktigt att komma ihåg att man trots allt är två separata personer. Framförallt om man har levt länge tillsammans och gått igenom mycket så är det viktigt att komma ihåg att vi fortsätter förändras, och ibland åt olika håll.
Att tjafsa och ha livliga diskussioner på rätt sätt innebär att man är öppen för partnerns perspektiv och att man är inkännande. Genom diskussioner kan man då utvecklas tillsammans, så länge empati och förståelse är grundläggande inslag i samtalen. Men människor har också en tendens att vara känslostyrda och irrationella, och det kan leda till att vi tjafsar på ett sätt som kan vara skadligt för relationen.
5 tecken på att ni tjafsar på ett destruktivt sätt
- Ni klandrar varandra
När man börjar klandra varandra för olika saker är det lätt att skapa destruktiva mönster som snabbt spårar ur. Allt handlar om att vinna över den andra, och den ömsesidiga respekt som är så viktig för en relation suddas långsamt ut.
- Ni ignorerar varandra
Istället för att bemöta varandra, eller försöka hantera en konflikt på ett konstruktivt sätt blir ni barnsliga och ignorerar den andra. Det blir lätt ett sätt att straffa, och skapar ofta osäkerhet hos den person som blir utsatt för det.
- Ni delar alla tankar som dyker upp i huvudet
Det är viktigt att kunna sålla och att välja sina strider. Om du är för impulsiv och sätter ord på varje känsla eller tanke som dyker upp under en hetsig diskussion finns det stor risk att du säger något du senare kommer att ångra, eller att du sårar din partner.
- Ni är besserwissrar
Ingen gillar en besserwisser – så är det bara. Så om du försöker vinna diskussioner genom att mästra kommer du att förlora i längden. Det finns tyvärr inget störigare än en besserwisser.
- Ni försöker medvetet såra varandra
Så snart ni medvetet går över till att försöka såra varandra, istället för att konstruktivt försöka lösa en konflikt, är ni ute på djupt vatten. Det finns en stor risk att skadan inte går att reparera. Har ni svårt att kommunicera och märker att ni hamnar i en sådan spiral bör ni helt klart boka tid hos en parpsykolog.
Källa: Glamour
