instagram facebook pinterest youtube twitter mail sms whatsapp
noje

5 vackra platser i Sverige att besöka i vår och sommar

Av: Metro Mode

Den efterlängtade våren är här och sommaren stundar inom kort. Att nyttja dagsljuset och spendera tid utomhus är således ett sätt att bibehålla god hälsa. Velux listar 5 vackra platser i Sverige som kan bidra till en rejäl energi-boost!

Foto: Instagram @laplandviewlodge

Med våren och sommaren följer efterlängtat ljus, värme och grönska, alla viktiga delar för vårt psykiska och fysiska välmående. I ljusare tider märker många av en skillnad i måendet, vilket är direkt kopplat till hur mycket och hur ofta vi exponeras för det naturliga ljuset, både utomhus och inomhus. Dagsljuset ökar dessutom serotoninet i hjärnan och gör oss piggare och vi kan bätte reglera våra sömnvanor, vilket gör oss mer utvilade. Utnyttja dagsljuset på 5 vackra platser i Sverige som du kan besöka under våren och sommaren!

Annons
Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta. Läs mer Jag förstår