Studie: En timmes extra städning i veckan gör dig lyckligare
Tycker du att det är hur tråkigt som helst att städa? Vad synd, för forskning visar att städning gör dig lyckligare och på bättre humör. Så dags att damma av dammsugaren.
Nog för att det är tråkigt att städa, men visst känns det skönt när allting är klart? Kanske känner du dig till och med lite lyckligare än innan? Nu visar forskning att du faktiskt mår bättre efter att du städat.
Rengöringsföretaget Mr. Clean gjorde en studie där de mätte hjärtfrekvensen medan man städade. De upptäckte att städningen gjorde att man blev exalterad och det var nästan som att man fick en liten adrenalinkick.
En studie gjord av ett annat rengöringsföretag, Clorox, kom fram till att en extra timmes städning per vecka ökade dina lyckonivåer med 53 procent. Studien visade också att det finns en hel del fördelar med ett städat hem. Du sover bättre, blir mer produktiv och har lättare att fokusera.
Så vem tänker städa ikväll?
Läs även:
Därför ska du alltid slänga in en våtservett i tvättmaskinen.
Så upptäcker du hur smutsig din tvättmaskin faktiskt är.
6 saker du inte visste att du kunde använda bikarbonat till.
