Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Nöje

Nu har forskare kommit fram till när vår självkänsla är som allra bäst – är det

Nöje

Forskning: Här är åldern då din självkänsla är på topp

Nu har forskare kommit fram till när vår självkänsla är som allra bäst – är det åldern du tror?

Foto: Unsplash/ @cotk_photo & @giancescon

Nu visar ny forskning, publicerad i Psychological Bulletin, när vår självkänsla är som bäst. I studien analyserade forskarna hundratals tidigare studier där man även tittade på nationalitet, kön och etnicitet. Här såg forskarna ett starkt samband. Resultatet av forskningen visar att självkänslan växer under barndomen, går ner under tonåren och ökar igen när man blir ung vuxen. Men när är den då på topp? Enligt studien har man bäst självkänsla i 60-70 årsåldern!

Men självklart tycker vi på Metro Mode att du inte ska vänta tills du blir gammal för att känna dig trygg i dig själv. Här listar vi 7 grymma egoboost-tips som höjer din självkänsla – börja redan i dag!

Källa: Femina

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Cassandra Lundgren
Home
Jannike Ebbing
Home
34 kvadrat
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Sophia Anderberg
Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Mitra Javadi
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Sara Che
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Mode
Emma Danielsson
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Imane Asry