Blåbärssmoothie med jordnötssmör, vanilj och chiafrön
Är du på jakt efter det perfekta mellanmålet eller bara något nyttigt och gott att äta på kvällen framför teven? Nedan delar vi ett härligt recept på blåbärssmoothie från hälsobloggaren Angelica Eldh.
Är du på jakt efter ett riktigt smarrigt mellanmål? Hälsobloggaren Angelica Eldh, som även är känd under namnet @shakeforshape, har tagit fram ett otroligt recept på en fräsch och mättande blåbärssmoothie med jordnötssmör, vanilj och chiafrön! Spana in det härliga receptet nedan!
Blåbärssmoothie
(1 stort glas)
Du behöver:
1 fryst Banan, skivad innan frysning
1/2 mogen Banan
1,5 dl frysta Blåbär
2 dl valfri Mjölk, t.ex. havremjölk
1-2 tsk Chiafrön
1 tsk Jordnötssmör
1/2 tsk äkta Vaniljpulver
2 st urkärnade Dadlar
Fotograf: Instagram @shakeforshape