Så blir SVT:s nya realityserie "Shaolin Heroes"

Publicerad den 10 december 2025 av Metro Mode

I realityserien “Shaolin Heroes” utmanas svenska kändisar att leva som Shaolinmunkar i Sydkorea. Här är allt vi vet om programmet!

Foto: SVT

I början av januari är det premiär för en ny realityserie på SVT: Shaolin Heroes, där sju välkända svenska män lämnar vardagen bakom sig för att leva som Shaolinmunkar under tolv intensiva dagar på det uråldriga Yongmunsa-templet i Sydkorea.

De deltar i Shaolin Heroes

I programmet får deltagarna vägledning av två legendariska Shaolinmästare, som ska hjälpa dem att nå själslig utveckling genom disciplin, tystnad och “kompromisslös träning”.

Medverkar gör skidåkaren och entreprenören Jon Olsson, artisten Pa Madou Badjie, komikern Filip Dikmen, opinionsbildaren Jan Emanuel, kocken Johan Jureskog, skådespelaren Matias Varela och före detta fotbollsspelaren Johan Mjällby.

Foto: Lasse Winsløw Haynes/SVT

Filip Dikmen kallar programmet för “det tuffaste jag varit med om”:

“Det här var det tuffaste, roligaste och sjukaste jag någonsin varit med om. Jag försökte fokusera på meditation och lugn men jag gjorde trots det mer kaos än vad jag någonsin gjort tidigare i tv-rutan”, säger han i ett pressmeddelande.

När har Shaolin Heroes premiär?

Shaolin Heroes har premiär på SVT Play fredagen den 2 januari och på SVT 1 söndagen den 4 januari. 

Mer från Metro Mode

  1. Här är svenskarnas favoritsill till midsommar – en klassiker dominerar fortfarande

  2. Marius Borg Høiby döms till fängelse – får fyra års straff

  3. Nu på SVT Play: Dokumentären om Alec Baldwins dödsskjutning hyllas av kritiker

  4. Här vill svenskarna helst fira midsommar 2026

  5. Vinnaren om fuskkritiken mot Sveriges mästerkock: ”Det är ju tv”

  6. Fotbolls-VM får svenskarna att boka USA-resor – ökning med 51 procent

  7. Shania Twain om kroppskomplexen: ”Jag hatade min kropp”