Sju måsten i ryggsäcken inför sommarens utflykter
Publicerad den 4 juni 2021 av Metro Mode
I takt med att semestern närmar sig börjar många av oss göra upp planer inför ledigheten. Oavsett om du planerar en längre vandring eller korta dagsutflykter i skog och mark har vi sju tips på vad du alltid bör packa med dig!
Apoteket Hjärtat har satt ihop en enkel packlista för sommarens alla äventyr, ett bra och enkelt sätt att förebygga besvär som kan uppkomma eller saker som är smarta att ha tillhands i olika situationer.
Läs även:
Stor guide: Sveriges 8 bästa (och helt magiska) vandringsleder.
1. Skavsårsplåster – Apotek Hjärtat
Det är alltid klokt att packa med sig vattentäta skavsårsplåster, för att undvika pinan som uppstår av att behöva gå långa sträckor med skor som plötsligt börjar skava. Pris: 36 kronor.
Skavsårsplåster – Compeed
Pris: 85 kronor.
2. Myggmedel – Mygga
Myggor är både irriterade och svåra att upptäcka, men med ett myggmedel kan du få hjälp att hålla de flesta borta. Ha också lite extra koll på flaskor och burkar med söt dryck, för att upptäcka om det krupit ner en geting i vätskan. Det är farligare att bli stucken i munnen än på andra platser på kroppen. Pris: 64 kronor.
Mygg och fästingspray – Sjö&Hav
Pris: 129 kronor.
3. Solskyddsfaktor – Apotek Hjärtat
Ett måste för både vuxna och barn. Se till att applicera redan innan du går hemifrån och glöm inte att fylla på var tredje timme och alltid efter bad. Pris: 94 kronor. (Nedsatt från 125 kr)
Solkräm för ansiktet – Apotek Hjärtat
Pris: 86 kronor. (Nedsatt från 115 kr)
4. Vätskeersättning – Apotek Hjärtat
En riktig räddare i nöden när sommarvärmen får kroppen att behöva lite extra. Se till att dricka rikligt med vatten och komplettera gärna med vätskeersättning. Pris: 25 kronor. (Nedsatt från 31 kr) Finns i flera olika smaker!
Vätskeersättning – Resorb
Pris: 41 kronor. Finns i flera olika smaker!
5. Värktabletter – Alvedon
Plötsligt huvudvärk kan alltid slå till och även annan smärta som behöver lindring. Utöver paracetamol och Ibuprofen kan det vara bra att komplettera med en smärtlindrande gel. Pris: 28 kronor.
Ibuprofen – ABECE
Pris: 34 kronor.
Smärtlindrade gel – Voltaren
Pris: 139 kronor.
6. Sårtvätt, Alsollösning – Apotek Hjärtat
Desinficerande sårtvätt är alltid tacksamt att ha med om man råkar göra sig illa! Pris: 23 kronor.
Desinficerande våtservetter – Apotek Hjärtat
Pris: 39 kronor.
7. Fästingplockare – Trix
En fästingplockare ger bra grepp och hindrar fästingen från att pressas samman eller att det sitter kvar rester. Se till att bära täckande kläder om du befinner dig i riskområden och ha extra koll på knäveck, armveck, ljumskar och bakom öronen. Pris: 63 kronor.
Bubblaren! Sovmask – Croll & Denecke
Packa med en sovmask och öronproppar om du ska sova ute. Det är ofta ljust länge under den här tiden av året och man kan behöva lite hjälp på traven för att göra sömnen så effektiv som möjligt! Pris: 49 kronor.
Öronproppar – Apoteket Hjärtat
Pris: 19 kronor.
öronproppar i silikon – Apoteket Hjärtat
Pris: 39 kronor.
