Är grönljusterapi den nya rödljusterapin?
Under senare år har rödljusterapi blivit allt större inom skönhetskretsar. Nu får trenden dock konkurrens från oväntat håll: Grönljusterapi.
Från infraröd bastu till LED-masker – rödljusterapi har blivit en av skönhetsvärldens stora snackisar. Att vetenskapliga studier endast delvis backar upp marknadsföringens löften (exempel vackrare hy och snabbare återhämtning) tycks inte ha någon effekt på de frälsta.
Men rött ljus är inte det enda som sägs innebära fördelar för både utseendet och välmåendet – faktum är att grönt ljus påstås vara minst lika välgörande!
Vad är grönljusterapi?
Precis som rött ljus ingår grönt ljus i det spektrum av ljus som kommer från exempelvis solen och lampor. Liksom med rödljusterapi handlar grönljusterapi om att man filtrerar bort andra våglängder, så att bara en färg återstår.
Grönljusterapi sägs kunna åtgärda en rad olika hudproblem såsom hyperpigmentering, rosacea och ojämn hudton. Dessutom påstås det kunna lindra bland annat migrän och fibromyalgi (långvarig smärta eller värk i muskler).
Även om det behövs mer forskning för att kunna bekräfta ovanstående kan du som redan äger en LED-mask testa grönljusterapi – leta efter grönt ljus bland maskens ljusinställningar och ge det ett försök!
Om du är känslig för ljus eller tar läkemedel som ökar ljuskänsligheten är det dock bäst att prata med en läkare innan du sätter igång. Detsamma gäller dig som lider av migrän:
“Alla som har en historia av migrän som utlöses av ljus bör diskutera behandling med sin läkare innan de börjar, särskilt eftersom ljusexponering kan påverka individer på olika sätt”, säger hudläkaren Shereen Teymour till Harper’s Bazaar.
Läs även:
