Hudvård: 8 viktiga saker att tänka på när du börjar på p-piller
Att börja på p-piller kan vara en komplicerad period. Inte nog med att kroppen ska ställa in sig på en helt ny nivå av hormoner i kroppen, du ska dessutom genomlida de eventuella biverkningar som kan komma med preventivmedlet. En av dessa kan vara att hyn bestämmer sig för att bråka med dig. Dessa 8 tips kan hjälpa.
För dig som får extra torr hy under p-piller:
Fortsätt med dina vanliga hudvårdsrutiner
Bara för att du har börjat med p-piller (som i många fall också kan ge bättre hy) betyder det inte att du kan sluta ge din hy det den tidigare fått. Så länge du fortfarande kämpar med akne eller finnar är det säkraste kortet att fortsätta med de produkter mot finnar som du tidigare haft!
Fukt Fukt Fukt!
Att fukta din hy är till och med ännu viktigare när du går på p-piller än när du inte gör det (framförallt om du får torr hy). Din hy producerar nämligen mindre naturlig olja när du äter p-piller och du behöver därför hjälpa till med en bra återfuktande kräm.
Överväg medicin
Om du inte får bukt med din hy och den spårar ur totalt kan det vara lämpligt att uppsöka en hudläkare som kan skriva ut starkare produkter – alternativt medicin till dig. Detta behöver inte betyda att du ska gå på medicinen för alltid, ibland räcker det med någon månad för att aknen ska lägga sig i samband med att kroppen anpassar sig till hormonerna.
För dig som får extra fet hy under p-piller:
Använd en mild rengöring
Köp en rengöring som är mild och gjord för att kontrollera oljig hy (fråga på apoteket eller i affären). Se till att använda denna frekvent – helst två gånger om dagen.
Skippa återfuktningen
Eftersom du försöker bli av med olja och fet hy så är det okej att under en period hoppa över återfuktningen för att se om det kan få hyn att bli i bättre form. Under denna period kan du använda en lätt, oljefri eller oljeabsorberande solskyddskräm istället.
Skölj inte bort rengöring och krämer med händerna
När du har känslig fet hy är det värsta du kan göra att använda händerna direkt på hyn när du sköter om ditt ansikte. Känslig fet hy är nämligen expert på att ta in bakterier och göra det hela ännu värre. Använd istället våta handdukar, bomullspads eller rengöringssvampar i så stor mån som möjligt.
Överväg medicin
Om du inte får bukt med din hy och den spårar ur totalt kan det vara lämpligt att uppsöka en hudläkare som kan skriva ut starkare produkter – alternativt medicin till dig. Detta behöver inte betyda att du ska gå på medicinen för alltid, ibland räcker det med någon månad för att aknen ska lägga sig i samband med att kroppen anpassar sig till hormonerna.
Det finns såklart många fler saker att ta hänsyn till och sjävklart beror allt på din hudtyp och vad som passar just dig bäst. Men dessa tips kan vara en bra början!
OBS! Om du har eller får allvarlig akne i samband med p-piller är läkarhjälp det primära!
Källa: Teen Vouge