Vilken dag! Idag tog vi emot det här glada hänget, 20 personer som åkt från Sverige för att träna med oss i Turkiet en vecka. Efter en lunch i solen...
Nu i mars börjar butikerna skylta upp med vårens träningsmode; eller SS15 som det heter på branschspråk. SS står för spring summer och det är både vår och sommar. De flesta...
Jag har mitt gym i bilen. Förmodligen väger mina grejer lika mycket som en fullvuxen människa och jag borde vara bättre på att plocka ur allt när jag kör någonstans...
Om du är sugen på lite nya träningskläder kan jag tipsa om både Nike och Casall som har utförsäljning i helgen. Fynade lite på Nike igår (ska snart visa!) och...
Väder! Detta väder! Lika mycket som regnet öste ner imorse, lika fint var det i eftermiddags. Jag var på en otippad utflykt till Ånn mellan Åre och Storlien och kikade...
Gårdagens styrketräning bestod av lyft av tunga däck in i bil och lyft av kettlebells. Däcken var inte av den här typen utan lite lättare - fördelen med att köra...
Jag har på senare tid införskaffat både redskap och träningskläder ifrån Casall. Personligen tycker jag det är riktigt roligt med ett svenskt varumärke inom träning som levererar nyskapande och kvalité....
Annika är här! Hon började dagen med att lägga sig och sova i soffan efter frukost. Vi kunde inte sluta skratta åt det - särskilt när vi planerat värsta träningshelgen,...
