Fråga från en läsare som också läst ett tidigare inlägg (HÄR) som handlade om att bygga styrka. Jag vill också lyfta tyngre men min allra högsta prioritet är att bygga...
Föregående veckan fick ni utav mig en serie magövningar som ni skulle genomföra varje dag och beroende på er förutsättningar hade fick ni olika mål. Jag hoppas ni klarade...
Grabbar... är det verkligen bara en utav er som vill köra ett träningspass med mig? Jag söker efter fler som vill köra ett träningspass med mig. För mig spelar...
