Svar på läsarfråga om gravidträning - läs mer om upplägget här. Hej! Jag skulle gärna vilja få lite råd om när jag kan börja träna igen efter förlossningen och vad...
Läsarfråga om graviditetsträning - läs hela inlägget här. Hej, bör man tänka annorlunda när det gäller träning vid tvillinggraviditet? Jag har tränat 4-5 ggr/vecka innan graviditeten och nu (18 veckor in)...
Hej, jag har sett att du håller på mycket med mamma träning, hur skulle du rekommendera att man tränar efter en graviditet om man var relativt vältränad innan man blev...
Den här bilden togs för ganska exakt ett år sedan. Jag minns att jag var väldigt stolt över min kropp, jag var i mitt livs bästa form! Nu när jag...
Jag blev nyligen intervjuad av Yogobe där jag delar med mig av min syn på hälsa och balans, här är ett litet utdrag ur intervjun: – Balans är verkligen ett...
Hej Anja. Först - tack för en inspirerande blogg! Och vad spännande med en bäbis! Jag fick också nyligen veta att jag är gravid och vill därför lyfta ett ämne/tema...
