Högintensiva cirkelpass är något av en favorit. Jag var i ett trött men lyckligt tillstånd efter förra gången och passade på att köra ett snabbt och intensivt pass på gymmet...
Ibland är det bara att göra. Ta steget från soffan och gå ut genom dörren för att om en kort stund känna sig trött men stark, stolt och svettig. Träning....
När jag föreläste om vår digitala omvärld för några veckor sedan så nämnde jag att min egen tumregel i sociala medier är att bara bidra med "bra saker". För mig...
Det är med riktigt stor glädje som jag kan meddela att hälsopodden Träningsglädje TALKS omfamnar hösten tillsammans med företaget Mind Apps som tagit fram en av de mest populära apparna...
I lördags gick vi in i vecka 33 och tiden nu går så galet fort! Kan inte förstå att hon är här om bara 7 ynka veckor. Det märks att...
Idag går vi in i vecka 30 vilket betyder att det bara är 10 veckor tills vi får träffa vår lilla tjej. Vi är så nyfikna på vem det är...
Grekisk sallad så som den bara smakar här i Grekland. När grönsakerna är solmogna, fetaosten perfekt salt och löken alldeles mild. Det här är min standardlunch på semestern, gärna tillsammans...
Klassisk grekisk frukost när den är som bäst, tröttnar aldrig på denna kombon. Den grekiska yoghurten på vårt hotell är nog den godaste jag smakat, så rund och krämig. Perfekt...
