God morgon och välkommen till dag 25 i vår yogautmaning. Kommer ni kunna hålla denna rutin tror ni? Dagens Yin består av två underbara framåtfällningar - Butterfly och Caterpillar. Framåtfällningar...
Tjenare! Nu ere inte många dagar kvar alltså - dag 24 i vår 31 dagar långa yogautmaning. Gud va tiden går fort! Mera, mera yin. Nu ska vi göra...
NAMASTE! Dag 23 av 31 i vår yogautmaning. Ni är sååååå galet grymma. Vilken disciplin alltså. Vi med Yin i några dagar till och med lyxen att ha Sofie...
NAMASTE! Dag 22 av 31 i vår finfina yogautmaning. Vi fortsätter givetvis med Yin och Sofies härliga guidning. Idag är det dags att öppna våra axlar!!! ”The evil shoulder...
Mooooorning! Dag 21 av 31 i vår härliga yogautmaning. Tio dagar kvar. Åhhhh kommer sakna er!!!! Yin, yin, yin idag igen med fokuserar på överkroppen. Som vanligt, sätt din...
NAMASTE! Dag 20 av 31 i vår yogautmaning. WIHOOO, nu sitter väl den där rutinen snart ;-) Vi fortsätter givetvis med Yin och Sofie härliga guidning. Idag är det...
Heeeeeej käraste yogisar! Dag 19 i vår underbara yogautmaning. Vi fortsätter med Yin för hela slanten! Otroliga Sofie är givetvis med oss idag igen och delar sina kunskaper om...
Heeeeeej underbara ni! Jag blir fortfarande så rörd varje dag när jag läser era äkta kommentarer om livet och om era upplevelser på mattan. Det känns som om jag känner...
