Hemmaträning

Yoga, pilates eller styrketräning? Oavsett vilken form av hemmaträning du föredrar så hittar du redskapen som gör träningen både roligare och mer effektiv här! Foto: instagram @mikaelahallen I januari är...

Nu när allt fler spenderar långa dagar hemma, och undviker att besöka gymmet just nu, passar hemmaträning extra bra. Även om det kanske känns märkligt att köra ett pass i vardagsrummet...

När vi nu håller oss allt mer hemma, och till exempel jobbar hemifrån istället för på kontoret, är det naturligt att även besöket på gymmet faller bort. Men det betyder...

Jag gillar träning som är enkel. Gärna både tufft och tungt och allt det där men krångligt ska det inte vara. Jag vill jobba med kroppen och inte med huvudet....

Gummiband är mitt favoritredskap just nu för hemmaträning - eftersom det är så enkelt att packa ned i väska och enkelt att träna med varsomhelst. Win! Igår körde jag en cirkel...

Vilken härlig lördag jag hade! Dagens började med att jag drog på mig solbrillorna, mina vita sneakers (hej våren!) och begav mig till söder och närmare bestämt hem till Iman. Där...

Jag älskar Nyhetsmorgon, för mig att det ett måste att titta på det varje morgon. Oavsett hur tidigt jag stiger upp eller hur bråttom jag har så slår jag alltid...