Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.
Nu när hösten är här följer även otrevliga förkylningarna, allt fler som hostar och snörvlar på gymmet, tunnelbanan, jobbet. Vi har alla hört eller läst om hur mycket bakterier och virus vi kommer...
Minns ni när jag gästade podden Hälsosnack med Lotta och Victoria för en tid sen? Annars kan ni färska upp minnet HÄR. De jobbar båda som hälsocoacher och erbjuder bland...
Jag brukar dricka varmt citronvatten med ingefära på morgonen och det är extra gott nu på vintern. Jag pressar citron och skivar ner några bitar färsk ingefära i ett glas...
Boosta immunförsvaret med en förkylningsförebyggande smoothie! Denna lingonsmoothie med gurkmeja är fullproppad med både C-vitamin och antioxidanter. Syrlig och uppfriskande! Lingon är ett riktigt superbär som innehåller höga halter av...
Kände redan igår att jag började få ont i halsen. Jag blir sällan sjuk och när jag har ont i halsen är träning big no no!! Så istället hänger jag...
