En pickel ausdrücken ständig källa till inspiration är ju Pinterest. Här är dagens dos. I snurran nedan hittar ni ett plock som matchar ( nåväl) mina inspirationsbilder.
Vi har alla olika målsättningar med träningen och ingen anledning är egentligen mer rätt än den andra. Jag anser att det är en bra början om man lyckas ta sig...
Soho House i Barcelona. Det här fräcka hemmet med många fina stillebens. Camille Omerins magiska lägenhet. Jag vill ha varje liten detalj. Golvet i den här lyan - To die...
Om du är en av dem som hållit fast vid ditt nyårslöfte fram tills nu och börjat se resultat så vill jag ge dig mycket beröm och uppmana dig...
En frågeställnig som jag tycker är väldigt intressant är huruvida man borde gå "all-in"med sin kosthållning under kortare perioder eller om man borde se det långsiktigt och göra små förändringar...
foto: Oscar Jettman Om man vill hålla motivationen under lång tid så bör man också hitta rätt orsaker som ger en glöd till att kämpa och hålla upp en aktiv...
Den som tränar vet att man emellanåt stöter på platåer som kan kännas tuffa att sig vidare från. Platåer i träningen kan verkligen bli förödande för motivation och besitter man inte...
Här om dagen fick jag frågan om att nämna mina favoritövningar på gymet. Jag fann mig själv i en situation där jag behövde tänka till en stund och kunde inte ge ett...
