Hej Fannie, tack för en grym blogg! Jag undrar hur du tänker kring din kost när du tränar så mycket som du gör?// Kristoffer Hejsan Kristoffer, jag försöker alltid äta regelbundet...
Jag är ganska så känslig när det kommer till att äta för nära inpå ett träningspass så jag brukar alltid satsa på något litet men ändå mättande, speciellt om jag måste...
En ny favorit, har både gjort kesopannkakor och så äter jag keson som den är. Idag gjorde jag även denna chai-lime dryck till. Perfekt mellanmål! Läs: http://fannieredman.metromode.se/2016/02/23/protein-kesoplattar/ Energidryck: 3 tsk...
Kall krämig yoghurt med söt och krispig topping - klassisk frukost när den är som allra bäst. Just yoghurt är nog ett av de frukostalternativ som flest svenskar äter på morgonen,...
Godmorgon! Efter att ha druckit blåbärssmoothie till frukost nästan varje morgon fick det idag bli en favorit i repris - frozen yoghurt med banan och jordnötssmör. Precis lika gott och...
Söndag söndag söndag! Hej kompisar!! Vi hade en mysig kväll hemma igår med nära vänner, pizzamys och mello. Min bästis har varit i Thailand så det fanns en hel att...
Måndag, Onsdag och Fredag börjar jag alltid klockan 06.15 med min Bootcamp grupp och sådär vid nio tiden måste jag alltid äta min andra frukost och idag blev det denna...
Gjorde denna smarriga pudding här om dagen: 2 msk Chiafrön 1 skopa Budo och Fitness Raw chokladprotein 1 msk Kakao 2-3dl kokos mjölk Hallon Blanda ihop alla ingredienser, inklusive hallonen...
