De senaste 5 veckorna har jag återgått till att prioritera min bröstträning. Mina bröstmuskler har alltid legat lite efter i utveckligen jämfört med resterande muskelgrupper och därför har jag...
foto: Luca Mara Fick en intressant fråga från en läsare som jag tänkte besvara lite kort. Filip skrev; Borde inte du som bygger muskler, köra intervallträning istället för långdistans? Jag...
