Äter du aldrig bara vanlig yoghurt och müsli till frukost? En fråga jag ofta får. Och svaret är jo, självklart gör jag det. Jag har också morgnar där jag inte orkar...
Äntligen är det dags att presentera vinnaren i tävlingen med Valio Kvargyoghurt. Jag har suttit i timmar och läst alla era kommentarer och wow - jag är så imponerad! Så många grymma, kreativa...
För mig handlar hälsa om att må bra. Det gör vi genom att röra på oss, äta bra och njuta av måltiden. Frukost är dagens viktigaste mål, samtidigt tycker många...
Hoppas ni är motiverade till att ta tag i det nya året och med det göra stora eller små förbättring som får er att må bättre. En läsare skrev en...
I morse var det dags för lansering av Metro Mode Hälsa som jag så stolt är en del av. Hela teamet (utom Josefin som är på yogaresa, lucky her!) möttes...
Åh vilken mysig start på fredagen! Imorse kom Klara och Johanna hem till mig på lyxfrukost med fil, granola, avokado, rågbröd, färskost, juice, kaffe och allt man vill ha. Var längesedan...
Smoothies i all ära, men det händer faktiskt att jag äter annat till frukost också. Den senaste tiden har jag varit sugen på naturell yoghurt med frukt och granola. Gärna...
Den här frukosten blev betydligt godare än den såg ut! Att mixa frusen banan är perfekt både som glass och till frukost, jag blandade även ner turkisk yoghurt för att få...