2 av 3 personer med ätstörning tränar tvångsmässigt
Tvångsmässig träning är vanligt förekommande bland personer som lider av en ätstörning, det visar en ny rapport från riksföreningen mot ätstörningar. “Tvångsmässig träning innebär ett stort lidande, ofta i det dolda”, säger Sofia Selenius, projektledare på Frisk & Fri.
Hela 65 procent av personer som lider av en ätstörning tränar tvångsmässigt, det framkommer i en ny rapport från Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar.
“Stort lidande”
Sofia Selenius, projektledare på Frisk & Fri, berättar i ett pressmeddelande att tvångsmässig träning kan fungera som en katalysator för ätstörningar:
“Tvångsmässig träning innebär ett stort lidande, ofta i det dolda, och kan både bidra till utveckling av en ätstörning och göra den mer långvarig. Därför är det viktigt att även tvångsmässig träning uppmärksammas och behandlas”, säger hon.
Tecken på tvångsmässig träning
– Tränar trots skada, sjukdom eller stark trötthet
– Känner ångest, skuld eller oro om träningen uteblir
– Har svårt att vila eller ändra sin träningsplan
– Följer strikta regler kring träning (tid, längd, intensitet)
– Använder träning för att hantera känslor eller kompensera för mat
– Prioriterar träning framför relationer, skola eller arbete
– Känner sig sällan nöjd – det räcker aldrig
– Upplever att träningen är ett måste snarare än något frivilligt
Källa: Frisk & Fri
“Behövs en satsning”
Förutom ovanstående problematik kan kombinationen av tvångsmässig träning och en ätstörning leda till sämre behandlingsresultat och ökad risk för återfall och suicid.
Med tanke på detta är det allvarligt att det saknas generella rekommendationer kring hur tvångsmässig träning ska behandlas:
“Därför behövs en satsning på forskning för att stärka kunskapsläget, så att tydliga rekommendationer kan tas fram för hur vården ska bedöma och behandla problematiken”, säger Selenius.
Lider du av en ätstörning? Hit kan du vända dig
Över 18 år
– Boka tid på en vårdcentral, psykiatrisk mottagning eller på företagshälsovården om du jobbar.
– Du kan kontakta Riksföreningen mot ätstörningar, Frisk och fri, om du har frågor om anorexi, bulimi eller andra ätstörningar.
Under 18 år
– Kontakta en ungdomsmottagning, elevhälsan eller barn- och ungdomspsykiatrin, bup. På en del bup-mottagningar behöver du remiss från vårdcentralen.
– Du som identifierar dig som tjej och är mellan 10 och 25 år kan också mejla eller chatta med en volontär på Ätstörningszonen.
