5 saker du borde äta för att sova bättre
Var tredje svensk tampas med sömnproblem av olika grad enligt statistik från Folkhälsomyndigheten. Det finns många olika faktorer som påverkar vår sömn och våra möjligheter till att somna. En av de faktorerna är vad vi stoppar i oss.
Här kommer 5 tips på mat som kan hjälpa dig att sova bättre!
Källa: Good Houekeeping
Annons