Grunda för en strålande in- och utsida med de här fem enkla stegen.
Om du inte är en morgonmänniska så kan det vara svårt att införa en ny morgonrutin (om det inte innebär att scrolla genom alla sociala kanaler från sängen, i ett försök att undvika det faktum att du måste gå upp). Men om du utnyttjar din morgontid på ett bra sätt kommer du att få tillbaka flera gånger om i både hur du mår och hur du ser ut när du lämnar hemmet. Lägg ner telefonen och testa de här fem tipsen för strålande hy och bra energi hela dagen.
Foto: REX Features
Källa: thezoereport.com
